游戏主播烧饭是谁做的-主播烧猪怎么样了

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简略信息一览：

• 1、淘米烧饭的正确步骤,你都有哪些了解吗?

淘米烧饭的正确步骤,你都有哪些了解吗?

很多的人认为用热水来淘米的话，可以让米饭在后续煮的过程之中更快的变熟，但实际上用热水或者是流水来淘米的话，是不可取的，一定要用冷水先将米浸泡一段时间之后再对它进行淘洗。

淘米的方法是，首先用水漂洗掉杂物，然后拣掉混在米中的细碎沙石，经2~3次的轻淘漂洗便可。如果陈米霉变不严重，可反复淘洗4~5次；如霉变严重，大米失去原有光泽，显得暗，甚至有霉点时，要先将霉点米粒拣出，用手搓洗3~5遍，使水清即可。

第一步先淘米，淘米要用冷水不能超过2遍，反之会让营养流失。 第二步加水，加水用纯净水出来味道会更好，当然普通的自来水一样可以煮饭的。

传统的米饭无非就是蒸和煮两种方法。这个过程也是营养流失的重要环节。淘米消耗养分。大多数家庭在蒸米饭前都会先淘米，而维生素B是水溶性的，分布在米饭表面，很容易随淘米水溜走。对于标准大米，维生素B1的损失可高达20 ~ 60%。现在米饭很干净，可以洗一两次。水稻品种不需要洗很多次。

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